รู้ 5 เรื่องสำคัญ ทำไมน้องหมาถึงนอนทั้งวัน? – หลับเยอะแค่ไหนถึงเรียกว่าปกติ

ถ้าคุณเคยสงสัยว่าน้องหมาของคุณ “นอนเยอะเกินไปหรือเปล่า?”
เห็นหลับทั้งเช้า ทั้งบ่าย บางวันตื่นมาแค่กินข้าวแล้วกลับไปงีบอีก
บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่า จริงๆ แล้วการที่น้องหมานอนเยอะนั้น “เป็นเรื่องปกติหรือสัญญาณของโรค”

มารู้กันให้ชัดเจนว่า พฤติกรรมการนอนของน้องหมาเกิดจากอะไร
และควรสังเกตยังไงให้น้องมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ

1. โดยธรรมชาติ น้องหมา “ต้องการการนอน” มากกว่าคน

หลายคนอาจไม่รู้ว่า สุนัขมีวงจรชีวิตแตกต่างจากมนุษย์
โดยเฉลี่ยแล้ว สุนัขโตเต็มวัยนอนประมาณ 12–14 ชั่วโมงต่อวัน
ส่วนลูกสุนัขหรือหมาสูงวัย อาจนอนมากถึง 18–20 ชั่วโมง/วัน

ปัจจัยที่ทำให้น้องหมานอนเยอะ:

• ระบบประสาทของหมาต้องการพักมากกว่ามนุษย์

• เป็นสัตว์ที่ “ตื่นตัวเร็ว” เมื่อจำเป็น แต่ไม่จำเป็นต้องตื่นตลอดเวลา

• ไม่มีสิ่งเร้าหรือกิจกรรมมากพอ จึงใช้เวลาพักผ่อนระหว่างวันแทน

Fact: งานวิจัยจาก National Sleep Foundation ระบุว่าสุนัขใช้เวลามากกว่า 50% ของวันไปกับการหลับจริงๆ

2. อายุของสุนัขมีผลอย่างมากต่อเวลานอน

พฤติกรรมการนอนเปลี่ยนไปตามช่วงอายุ เช่นเดียวกับมนุษย์
ลูกหมาและหมาแก่ต้องการพักผ่อนมากกว่า เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวและซ่อมแซมระบบภายใน

เวลานอนเฉลี่ยตามช่วงวัย:

• ลูกหมาอายุ 2–6 เดือน: 18–20 ชม./วัน

• หมาวัยรุ่น 6–12 เดือน: 14–16 ชม./วัน

• หมาโตเต็มวัย: 12–14 ชม./วัน

• หมาสูงวัย (7 ปีขึ้นไป): 16–18 ชม./วัน

Tip: หากหมาอายุน้อยแต่นอนเยอะผิดปกติและไม่ยอมเล่นเลย ควรพาไปตรวจสุขภาพเบื้องต้น

3. พันธุกรรมและสายพันธุ์ก็มีผล – หมาบางพันธุ์ “ขี้เซา” กว่าพันธุ์อื่น

หมาบางพันธุ์มีธรรมชาติที่รักความสงบและนอนเก่งเป็นพิเศษ
โดยเฉพาะกลุ่มหมาใหญ่หรือพันธุ์ที่เคลื่อนไหวช้า

ตัวอย่างหมาขี้เซาตัวจริง:

• บูลด็อก

• บาสเซ็ต ฮาวด์

• เกรตเดน

• ชิสุ

• ลาบราดอร์ รีทรีฟเวอร์ (โตแล้ว)

Fact: หมาพันธุ์ทำงานหรือสายกีฬา เช่น บอร์เดอร์คอลลี่ หรือฮัสกี้ จะนอนน้อยกว่าพันธุ์ขี้เซา

4. หมาที่เบื่อ ไม่ได้ออกกำลังกาย จะยิ่งนอนมากขึ้น

ถ้าหมาของคุณใช้เวลาอยู่ในบ้านทั้งวัน ไม่มีของเล่น ไม่มีการกระตุ้นจิตใจ
การ “นอนหลับ” กลายเป็นสิ่งเดียวที่พอจะทำได้เพื่อฆ่าเวลา

วิธีลดอาการเบื่อและกระตุ้นสมอง:

• พาออกไปเดินเล่นหรือฝึกคำสั่งเบื้องต้นทุกวัน

• ใช้ของเล่นกระตุ้นสมอง เช่น Puzzle Toy หรือ Kong ใส่อาหาร

• สร้างกิจวัตรใหม่ๆ เช่น เล่นซ่อนของ ฝึกเล่นกับคนในบ้าน

Tip: หมาที่ได้เล่นวันละ 30 นาที จะนอนน้อยลง แต่หลับลึกและสุขภาพดีขึ้น

5. แต่ถ้านอน “มากผิดปกติ” ต้องระวังโรคแอบแฝง

หากน้องหมาของคุณหลับมากกว่าปกติจนน่าสงสัย เช่น
กินน้อย เบื่ออาหาร เดินช้าลง หรือไม่สนใจสิ่งรอบข้าง
นั่นอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ เช่น

• โรคไทรอยด์ต่ำ

• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

• ปวดข้อหรือกล้ามเนื้อ

• ภาวะซึมเศร้าในสุนัข (Canine Depression)

แนะนำ: หากน้องนอนเยอะผิดปกติหลายวัน ควรพาไปพบสัตวแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุ

การที่น้องหมานอนเยอะ อาจเป็นเรื่องปกติในเชิงธรรมชาติ
แต่เราควรเข้าใจว่าการนอนแบบไหนคือ “ปกติ” และแบบไหนคือ “สัญญาณเตือน”
การสร้างกิจวัตรที่ดี กระตุ้นให้หมาได้เล่น ได้ออกกำลัง และได้พักผ่อนพอดี
จะช่วยให้น้องมีสุขภาพที่สมดุล และมีความสุขในทุกวันครับ

#หมานอนเยอะ #พฤติกรรมหมานอน #ทำไมหานอนทั้งวัน #ดูแลสุขภาพหมา #LazadogCareTips

อยากรู้วิธีดูแลน้องหมา&แมวให้มีความสุขในทุกวัน?
ติดตามบทความน่ารักๆ แบบนี้ได้ที่ Lazadog.com/blog
หรือแชร์ประสบการณ์กับเราได้ในคอมเมนต์ด้านล่างเลยครับ

by Prasobsook Saisud – Founder Lazadog.com

Doglala – Social for Pet Lovers doglala.com